В статье представлены 8 простых советов, которые помогут стать лучше за 100 дней. Среди них: чтение сложной книги, узнавание чего-то нового каждый день, написание списка вещей, за которые благодарны, прекращение жалоб, ведение утренних страниц, поиск источника дополнительного дохода, регулярные занятия спортом и акцентирование внимания на мыслях и образах успеха.
# Психология
Психолог Артур Арон провел эксперимент, в котором незнакомые люди отвечали на 36 личных вопросов и смотрели друг другу в глаза в течение 4 минут. Через полгода многие из них решили пожениться. Отвечая на такие вопросы, люди становятся открытыми и уязвимыми, что очень сближает. В статье представлен список вопросов, которые можно использовать для быстрого завоевания доверия и освежения чувств в отношениях.
Перепост